Nước chanh gừng

Gừng gọt vỏ, rửa sạch với nước lạnh rồi cho vào cối giã nhỏ. Sau đó hòa với 1/2 lít nước và đun sôi. Để sôi khoảng 2-3 phút, đặt nồi sang một bên và đậy nắp. Sau khi nguội đến nhiệt độ phòng, để trong tủ lạnh vài giờ.

Sau khi đã nguội, trộn với mật ong, nước cốt chanh và phần nước còn lại, lọc lấy nước và cho vào tủ lạnh.


5 công thức pha nước chanh ngon

Trái cây họ cam quýt được biết đến với chất flavonoid giúp bảo vệ chống lại bệnh tim như xơ vữa động mạch hoặc bệnh tim ngoại vi. Trái cây họ cam quýt cũng chứa nhiều vitamin C, axit folic, chất xơ và kali. Cam quýt giữ ẩm cho chúng ta và giúp giảm cân.

Cam là một trong những loại trái cây có múi được biết đến nhiều nhất và có nhiều lợi ích. Chúng ngăn ngừa ung thư, bệnh thận, giảm nguy cơ ung thư gan, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm mức cholesterol và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Nhiệm vụ và dịch vụ: cách chăm sóc bản thân

Vào những ngày nắng nóng khi tránh nắng, chúng ta có thể thích ra sân hiên hoặc thoải mái hơn là chuẩn bị một ly nước chanh lạnh và tốt cho sức khỏe tại nhà với sự hỗ trợ của máy ép trái cây. Mùa hè là thời điểm chúng ta cần ngậm nước nhiều nhất vì chúng ta mất nhiều chất lỏng qua quá trình bài tiết mồ hôi.

Dưới đây là 5 công thức nước chanh mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà!

Thị trường Rumani truyền thống, thị trường ưa thích chiếm 66,2%.

1. Nước chanh với chanh & acircie, gừng và mật ong

Nước chanh là một loại nước chanh cổ điển, thường được mọi người pha chế, nhưng thậm chí nó có thể được cải thiện với gừng.

Nguyên liệu:

Vắt chanh và trộn với đường, cắt lá bạc hà, cho vào bình và thêm nước lọc hoặc nước khoáng. Nó có thể được làm ngọt bằng mật ong thay vì đường.

2. Nước chanh với chanh & acircie, bạc hà và đường nâu

Nguyên liệu:

Bóp các lát và trộn cho đến khi đường tan chảy. Cắt lá bạc hà, cho vào hộp và đổ nước lọc hoặc nước khoáng vào. Nó có thể được làm ngọt bằng mật ong thay vì đường.

3. Nước chanh dưa hấu

Nguyên liệu:

  • 1 quả dưa hấu
  • 3 tệp
  • 2 lăm & acirci
  • 100 g đường nâu
  • nước lã hoặc nước khoáng

Dưa hấu được cắt và cho qua rây để loại bỏ hạt, sau đó dưa hấu được nghiền nhỏ. Đổ nước chanh và chanh lên dưa, sau đó đến đường. Thêm nước thường hoặc nước khoáng. Nó có thể được làm ngọt bằng mật ong thay vì đường.

4. Nước chanh dâu tây

Nguyên liệu:

  • nước ép từ 1 quả chanh & acircie
  • nước cốt của 3 quả chanh
  • 3 thìa cà phê đường nâu
  • 400 ml nước ép dâu tây
  • nước lã hoặc nước khoáng

Cho đường lên dâu tây vài giờ trước khi chuẩn bị nước chanh để thu được nước dâu. Trộn nước cốt chanh và chanh tây với nước cốt dâu tây. Thêm nước thường hoặc nước khoáng. Nó có thể được làm ngọt bằng mật ong thay vì đường.

5. Nước chanh dứa, húng quế và bạc hà

Nguyên liệu:

  • nước ép dứa
  • nước chanh & acircie
  • bóc từ 2 hoặc 3 tệp
  • húng quế
  • cây bạc hà
  • nước lã hoặc nước khoáng

Trộn nước cốt chanh & acircie với húng quế và bạc hà, thêm nước lọc hoặc nước khoáng, nước dứa và vỏ chanh. Nó có thể được làm ngọt bằng mật ong thay vì đường.

Sả là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào, diệt khuẩn, giảm đau, sát trùng, bổ tim, làm se da, hạ huyết áp, chống xơ cứng mà cơ thể chúng ta cần trong bất kỳ mùa nào, dù nóng hay lạnh. Sả có chứa vitamin B và C, và cũng rất giàu protein, canxi, phốt pho, carbohydrate và riboflavin. Người ta nói rằng những người tiêu thụ chanh hàng ngày không dễ bị cảm lạnh. Mùi chanh & acircie được biết là có tác dụng giảm căng thẳng, vì vậy bạn có thể để vỏ sả trong phòng ngủ.

Nước chanh là một chất thay thế rất tốt cho caffeine, vì nó là một nguồn năng lượng tuyệt vời.

Bạn nên phục vụ nước chanh tươi ngay sau khi pha chế. Nếu toàn bộ số lượng không được phục vụ ngay sau khi nấu, nó phải được đặt trong tủ lạnh.


Công thức đồ uống từ gừng

Rất thường xuyên, bạn có thể thấy các công thức pha chế đồ uống từ gừng với việc bổ sung trái cây. Nước ép trái cây được sử dụng thêm vào đồ uống tạo cảm giác mát lạnh.

Để chuẩn bị đồ uống, bạn cần nước ép việt quất lạnh hơn nửa lít, táo thủy tinh, gừng - gần nửa lít, quả việt quất và quế 3-4 thanh.

Đầu tiên, bạn cần làm đông nước ép nam việt quất trong bát để tạo thành các tinh thể theo đường kính. Phải mất 2 giờ, sau đó bạn phải trộn nước trái cây và gửi nó trở lại tủ đông.

Nước táo nên được đun sôi với quế và để nguội ngay lập tức. Sau đó, cần trộn đều hai loại nước này thành một hỗn hợp đồng nhất rồi rải đều lên các ly và rót nút gừng, được pha chế từ men, gừng, đường và chanh. Bạn có thể trang trí với quả nam việt quất, và quế (thanh) - pha chế cocktail.

Một công thức khác bao gồm đào đóng hộp khoảng nửa ký, phải trộn với 300 gam cà phê. Sau đó, hơn 100 gram kem cần được đánh và trộn riêng nước với một ly thủy tinh, 20 g đường, xi-rô đào, 2 g quế và 3 g gừng xay.

Tất cả những thứ này phải được đun sôi, thêm đào xay nhuyễn và phần còn lại của cà phê. Sau khi trộn, bạn có thể phục vụ, trang trí trước với các lát cam.


3 công thức nước chanh nên thử trong mùa hè này

Việc bổ sung nước là vô cùng quan trọng trong mùa nắng nóng, đặc biệt là những ngày nắng nóng. Đặc biệt là trẻ nhỏ và người già nên tiêu thụ đủ chất lỏng trong ngày, nhưng tất cả chúng ta cần phải cẩn thận để cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Danh sách đồ uống mùa hè được khuyên dùng bao gồm nước lọc, nước chanh, trà và các loại nước trái cây tự nhiên. Thay vào đó, nên tránh uống rượu, cà phê và nước trái cây chua hoặc không chua từ chợ. Ngoài ra, nên ăn nhiều trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao như dưa, dưa chuột, cà chua, dâu tây, bưởi hoặc salad.

Tiếp theo, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 3 công thức pha nước chanh ngon tuyệt mà bạn có thể thử trong mùa hè này, để giữ nước cho cơ thể.

Nước chanh lựu

Thành phần (4 phần ăn)

  • 1 quả lựu
  • nửa quả chanh
  • một vài nhánh bạc hà tươi
  • 1 lít nước lọc
  • 4 lát chanh (tùy chọn)

Phương pháp chuẩn bị

Cho một vài nhánh bạc hà tươi vào carafe và nghiền chúng bằng dụng cụ nhà bếp bằng gỗ. Sau đó, thêm nước cốt của nửa quả chanh.

Đặt một cái rây lên trên carafe, sau đó ép củ cải (cắt làm 2). Vì vậy, nếu quả mọng vẫn không bị vỡ, chỉ có nước ép đạt đến carafe.

Đổ nước vào carafe, sau đó trộn. Nước chanh được giữ trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ, ít nhất là 1 giờ.

Tùy chọn: để thêm hương vị, thêm một lát chanh vào ly, khi phục vụ, và trang trí với lá bạc hà.

Nước chanh kem

Thành phần (4 phần ăn)

  • 1 quả chanh
  • 1 sợi cỏ xạ hương tươi
  • 1 lít nước lọc
  • 4 lát chanh (tùy chọn)

Phương pháp chuẩn bị

Vắt chanh và đổ nước vào carafe. Đổ nước và trộn.

Để lạnh cho đến khi phục vụ, ít nhất 1 giờ.

Bẻ các miếng cỏ xạ hương và thêm vào ly khi phục vụ.

Tùy chọn: để thêm hương vị, thêm một lát chanh vào ly khi phục vụ.

Nước chanh gừng

Thành phần (4 phần ăn)

Phương pháp chuẩn bị

Các lát gừng trộn đều trong máy xay sinh tố với một cốc nước. Lọc chất lỏng, sau đó trộn bột giấy một lần nữa và lọc lại.

Nước gừng được đổ vào carafe, cùng với nước cam và chanh. Đổ phần nước còn lại vào và trộn đều.

Để lạnh cho đến khi phục vụ, ít nhất 1 giờ.

Lời khuyên về ẩm thực: không làm ngọt nước chanh với đường! Nếu bạn thấy nó quá đắng, hãy chọn một chất làm ngọt lành mạnh hơn, chẳng hạn như mật ong hoặc xi-rô cây thùa.


Thành phần nước chanh:

  • 500 gram chanh (hoặc chanh, hoặc kết hợp cả hai)
  • 500 gram đường
  • 5 lít nước
  • tùy chọn: chanh hoặc lát chanh, lá bạc hà

Phương pháp chuẩn bị

1. Đối với công thức pha nước chanh này, bạn cho nước và đường vào đun trên lửa trong một chiếc nồi lớn. Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể gia giảm lượng đường hoặc thay thế bằng khoảng. 300 gram fructose, tuy nhiên, hương vị vẫn hoàn toàn cân bằng như trong công thức.

2. Rửa chanh thật sạch, dùng miếng bọt biển chà xát cho đến khi bề mặt chanh khi chạm vào không còn cảm giác như sáp. Một lựa chọn giúp chúng ta tiết kiệm công sức là chỉ sử dụng cho công thức nước chanh này là những quả chanh còn nguyên vỏ chưa xử lý.

3. Dùng dao hoặc dụng cụ gọt vỏ chanh chỉ có mặt màu vàng, được để sang một bên (hình 1).

4. Phần trắng của vỏ chanh đem bỏ đi (hình 2). Điều này rất đắng và sẽ làm cho nước chanh có vị khó chịu.

5. Cho phần vỏ vàng của chanh vào một cái bát và trên cùng một cái bát, cắt cùi chanh thành từng miếng sao cho không bị mất nước (hình 3).

5. Sau khi nước sôi và đường tan hoàn toàn, bạn cho cùi chanh và vỏ vàng vào nồi (hình 4).

6. Để lửa liu riu khoảng 2-3 phút, đến khi nước sôi trở lại thì tắt bếp (hình 5).

Để chất lỏng trong bát nguội hoàn toàn, đậy kín nắp cho đến khi đạt nhiệt độ phòng. Sau khi để nguội, nước chanh được lọc qua một cái rây không quá mịn, ấn kỹ phần vỏ và cùi của chanh để vắt đều, nếu một phần cùi sẽ lọt ra bát (hoặc thậm chí nhiều hơn, tôi thích thế). Làm lạnh nước chanh trong tủ lạnh trước khi dùng. Nó có thể được phục vụ, tùy theo sở thích, với các lát chanh hoặc lá bạc hà cho vào ly hoặc carafe.


Công thức cải ngựa với gừng

Thức uống này đã được biết đến từ thời Nga. Thậm chí, khi đó ông còn được coi là một thầy lang chữa được nhiều bệnh. Bất chấp sự xuất hiện liên tục của các loại đồ uống khác, cải ngựa vẫn xuất hiện trên bàn của mọi nhà.

Công thức món cải ngựa với gừng bao gồm nửa lít rượu vodka và khoảng 15 gam gừng ngâm trong đó. Ngoài ra, khoảng trống dưới nắp cũng nên cho rễ gừng vào, sau đó cần đậy nắp lọ lại và để thuốc ngấm vào chỗ ấm.

Sau 7 ngày, hrenovuha sẽ sẵn sàng. Ngoài ra, công thức chế biến củ cải ngựa với gừng này có thể được sử dụng để làm cồn tỏi. Để làm điều này, thay vì củ gừng nằm dưới nắp, hãy sử dụng phần cuối của tỏi. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể cắt nhỏ tỏi và cũng để trong một tuần.

Sau khi chuẩn bị đồ uống và nếm thử, một hương vị dễ chịu sẽ lưu lại trong miệng mà không có cảm giác bỏng rát. Mọi người có thể chọn tỷ lệ phần trăm rượu của mình, thay đổi lượng rượu vodka và gừng. Bằng cách lấy mẫu, tỷ lệ thành phần tối ưu có thể được chọn.


Giải độc với chanh, gừng, bạc hà và húng quế - Công thức

Khi chúng ta muốn giảm cân, phương hướng thiết yếu mà chúng ta cần đi là tăng lượng chất lỏng hàng ngày. Các loại trà thảo mộc có tác dụng giải độc, nước ép trái cây và rau, borscht, nước cám, nước chanh hoặc nước chanh với các loại thảo mộc thơm khác nhau giúp tăng lợi tiểu và làm sạch cơ thể thải độc tố.

Giải độc với chanh, gừng, bạc hà và húng quế - Công thức đơn giản (Ảnh: sxc.hu)

Nước chanh gừng, bạc hà và húng quế

Nước chanh tự làm là thức uống tuyệt vời để giải khát cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình giải độc. Gần đây, nhiều công thức giảm béo dựa trên chanh đã được phổ biến, và một trong những công thức tốt nhất là với gừng hoặc ớt cay, bạc hà và húng quế. Sự kết hợp này càng ngon càng hiệu quả. Nó chứa rất ít calo và giúp loại bỏ chất thải rất nhanh.

Nước chanh gừng thoạt nhìn có vẻ giống một thức uống thông thường nhưng tác dụng lại vô cùng mạnh mẽ. Nó là một công thức đơn giản có thể được chuẩn bị bất cứ lúc nào trong năm. Cho một vài lát chanh, một vài quả dưa chuột (nếu đó là mùa của chúng), một vài củ gừng tươi (hoặc bột gừng), một vài lá húng quế và bạc hà vào trong một bình nước lã.

Tác dụng của cách chữa bệnh

Thần dược này là một chất bổ trợ đặc biệt cho việc điều trị giảm cân và giải độc. Nó có thể được uống thay cho nước, để đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày ở những người không thể uống nước vì nhiều lý do khác nhau.

Chanh là một loại trái cây có múi lý tưởng cho phụ nữ. Nó có tác dụng chống cellulite và chống nếp nhăn. Những phẩm chất này chủ yếu là do hàm lượng cao của Vitamin C. Nước chanh làm tăng độ kiềm trong cơ thể và do đó bạn nên uống nước chanh vào mỗi buổi sáng, khi bụng đói hoặc sau bữa ăn. Chanh tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa và giúp khắc phục các triệu chứng cảm cúm và cảm lạnh.

Về gừng, chỉ tốt. Loại gia vị đông y này có tác dụng kích thích tiêu hóa và lưu thông máu mạnh. Nó giúp giảm đau, thư giãn mạch máu và chống buồn nôn.

Ngoài hương thơm đặc biệt, bạc hà có tác dụng làm dịu, đặc biệt là đối với hệ tiêu hóa và gan, và húng quế hỗ trợ sức khỏe của đường ruột và chống lại chứng khó tiêu, chuột rút, đầy hơi hoặc ruột kích thích.

& # 8211 Kích thích dịch vị
& # 8211 Giúp hòa tan và đồng hóa các vitamin, khoáng chất, protein và các chất dinh dưỡng khác trong tế bào của cơ thể
& # 8211 Ngăn ngừa táo bón
& # 8211 Làm sạch thận và cơ thể thải độc tố
& # 8211 Ngăn cản việc giữ nước và vỗ béo
& # 8211 Kích thích lưu thông máu và bạch huyết

* Lời khuyên và bất kỳ thông tin sức khỏe nào có sẵn trên trang này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin, không thay thế khuyến cáo của bác sĩ. Nếu bạn mắc các bệnh mãn tính hoặc đang theo thuốc, chúng tôi khuyên bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu chữa bệnh hoặc điều trị tự nhiên để tránh tương tác. Bằng cách trì hoãn hoặc làm gián đoạn các phương pháp điều trị y tế cổ điển, bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mình.


Nước chanh với gừng và mật ong tiếp thêm sinh lực

Tôi cảm thấy khó thuyết phục bản thân sử dụng gừng. Nó không được ưa thích, nhưng hãy đặt theo tỷ lệ thích hợp để tạo hương vị cho một số loại bánh quy mà tôi có thể chấp nhận một cách nhiệt tình. Lợi ích của việc sử dụng nó trong các chế phẩm là rất tốt cho sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch và nhiều đặc tính chữa bệnh khác.

Sự kết hợp này là sự thay thế tuyệt vời nhất cho nước chanh cổ điển cho đến nay. Tỷ lệ một cái gì đó ngọt ngào được thêm vào là hoàn hảo. Mùi thơm đã được xác định rõ ràng, bạn không nên thái quá bằng cách vắt thêm gừng. Tôi giới thiệu nó trong phiên bản tôi làm, ít cứng hơn, không có gừng và lõi chanh được trộn trực tiếp trong máy xay, vì tôi không biết nó có vị như thế nào trong phiên bản Edith. Một máy ép trái cây mạnh mẽ giúp tôi, tôi chỉ sử dụng tinh chất của họ.
Nguồn, Edith Francu edithskitchen

& # 8211 số lượng cho khoảng 5-6 phần ăn & # 8211
THÀNH PHẦN
nước ép từ 3 quả chanh lớn
Củ gừng 4-5 cm
2 thìa mật ong
5-6 muỗng canh đường (hoặc bất kỳ chất làm ngọt tự nhiên yêu thích nào khác)
vỏ nạo của 1/2 quả chanh (chỉ lấy phần màu vàng)
khoảng 100 ml nước để ngâm mình
nước lạnh để làm đầy ly

SỰ CHUẨN BỊ
Nó có thể được làm bằng tay mà không có vấn đề gì, nhưng đường tan nhanh trong máy xay nếu nó cứng và bạn phải phục vụ gấp cho khách.
1. Cho nước, mật ong và đường vào máy xay và trộn trong vài chục giây (có thể là 20). Để anh ta.
2. Bào nửa vỏ chanh và cho phần vỏ này vào nước trong máy xay sinh tố. Gọt phần còn lại của chanh.
3. Cắt 4 cm gừng. Bóc nó ra.
4. Vắt hai hoặc 4 quả chanh đã cho cùng với gừng (đã gọt vỏ) vào máy ép trái cây.
5. Cho tinh chất vào máy xay. Trộn trong 20 giây.
6. Bảo quản trong chai hoặc lọ rộng miệng, cùng với các lát cắt sẽ để lại nhiều hương vị cần thiết trong vỏ.
7. Phục vụ những người thân yêu của bạn trong ly cùng với đá viên và lát chanh. Bạn cũng có thể trang trí bằng bạc hà. Đổ nước ngâm này vào đầy 1/3 ly rồi thêm nước khoáng hoặc nước thường.


Nước chanh với gừng và mật ong tiếp thêm sinh lực

Tôi cảm thấy khó thuyết phục bản thân sử dụng gừng. Nó không được ưa thích, nhưng hãy đặt theo tỷ lệ thích hợp để tạo hương vị cho một số loại bánh quy mà tôi có thể chấp nhận một cách nhiệt tình. Lợi ích của việc sử dụng nó trong các chế phẩm là rất tốt cho sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch và nhiều đặc tính chữa bệnh khác.

Sự kết hợp này là sự thay thế tuyệt vời nhất cho nước chanh cổ điển cho đến nay. Tỷ lệ một cái gì đó ngọt ngào được thêm vào là hoàn hảo. Mùi thơm đã được xác định rõ ràng, bạn không nên thái quá bằng cách vắt thêm gừng. Tôi giới thiệu nó trong phiên bản tôi làm, ít cứng hơn, không có gừng và lõi chanh được trộn trực tiếp trong máy xay, vì tôi không biết nó có vị như thế nào trong phiên bản Edith. Một máy ép trái cây mạnh mẽ giúp tôi, tôi chỉ sử dụng tinh chất của họ.
Nguồn, Edith Francu edithskitchen

& # 8211 số lượng cho khoảng 5-6 phần ăn & # 8211
THÀNH PHẦN
nước ép từ 3 quả chanh lớn
Củ gừng 4-5 cm
2 thìa mật ong
5-6 muỗng canh đường (hoặc bất kỳ chất làm ngọt tự nhiên yêu thích nào khác)
vỏ nạo của 1/2 quả chanh (chỉ lấy phần màu vàng)
khoảng 100 ml nước để ngâm mình
nước lạnh để làm đầy ly

SỰ CHUẨN BỊ
Nó có thể được làm bằng tay mà không có vấn đề gì, nhưng đường tan nhanh trong máy xay nếu nó cứng và bạn phải phục vụ gấp cho khách.
1. Cho nước, mật ong và đường vào máy xay và trộn trong vài chục giây (có thể là 20). Để anh ta.
2. Bào nửa vỏ chanh và cho phần vỏ này vào nước trong máy xay sinh tố. Gọt phần còn lại của chanh.
3. Cắt 4 cm gừng. Bóc nó ra.
4. Vắt hai hoặc 4 quả chanh đã cho cùng với gừng (đã gọt vỏ) vào máy ép trái cây.
5. Cho tinh chất vào máy xay. Trộn trong 20 giây.
6. Bảo quản trong chai hoặc lọ rộng miệng, cùng với các lát cắt sẽ để lại nhiều hương vị cần thiết trong vỏ.
7. Phục vụ những người thân yêu của bạn trong ly cùng với đá viên và lát chanh. Bạn cũng có thể trang trí bằng bạc hà. Đổ nước ngâm này vào đầy 1/3 ly rồi thêm nước khoáng hoặc nước thường.


Công thức nấu rượu mùi và rượu mùi gừng - Khác 2021 - Alcheek

Theo yêu cầu của độc giả. Sau khi công thức nấu ăn từ gừng của chúng tôi xuất hiện trên trang web của chúng tôi, những độc giả quan tâm đã xuất hiện yêu cầu công thức nấu món gì đó mạnh hơn với gừng. Trên thực tế, rượu gừng - một thức uống khá phổ biến, được nhiều người biết đến từ nhiều tháng nay. Gừng tự cháy và sự cháy này gợi nhớ đến ớt cay. Nhưng hạt tiêu không cho hương vị và mùi thơm hấp dẫn như gừng. Ngoài ra, gừng còn trộn một vài nguyên liệu khác không cho tiêu vào.

Trong cơ sở rượu, như thường lệ, hãy uống một loại rượu vodka tốt, được pha loãng thành rượu 40-45% (với một số trường hợp ngoại lệ mạnh hơn) hoặc moonshine đã được làm sạch - gừng tuyệt vời. Cũng hoàn toàn phù hợp với rượu cognac, rượu whisky, v.v. Rượu, như bạn nhớ, được pha loãng với máy tính này hoặc với bảng trong bài viết này. Trong một số công thức nấu rượu gừng hoặc rượu mùi, người ta tìm thấy chiết xuất đường / vani, chất này cuối cùng sẽ giết chết các nốt hương khó chịu của rượu. Chiết xuất có thể được tự làm, nếu bạn có quyền truy cập vào viên vani - bạn sẽ tìm thấy công thức trong công thức rượu mùi cà phê Kahlua (sau công thức đầu tiên). Vì vậy, chúng ta hãy đi.


Nước chanh gừng. Công thức nấu ăn

  • 1 quả chanh
  • 2-3 cm gừng
  • 10 lá bạc hà tươi
  • nửa quả dưa chuột
  • nước

Trong một thùng chứa 1 lít nước, dưa chuột cắt lát mỏng, chanh cắt lát, gừng cắt lát và bạc hà. Trộn đều và để hộp trong tủ lạnh qua đêm. Tốt nhất bạn nên uống nước chanh vào buổi sáng, vì lúc này cơ thể đã có thể hấp thụ hết các chất dinh dưỡng và sử dụng chúng để thực hiện các chức năng trong ngày. Việc chữa khỏi kéo dài 2 tháng.