Công thức nấu ăn truyền thống

Làm cho bữa sáng tốt hơn cho buổi tựu trường

Làm cho bữa sáng tốt hơn cho buổi tựu trường

Hãy thử các lựa chọn bổ dưỡng và ngon miệng này để làm cho buổi sáng dễ dàng hơn

Những cốc báo thức này có thể được thực hiện trước cho các buổi sáng khi di chuyển.

Mùa tựu trường có nghĩa là quần áo mới, sách vở và buổi sáng bận rộn với những tìm kiếm điên cuồng cho ba lô, sổ tay, giày dép, v.v. Nó có thể trở nên điên rồ đến nỗi phần quan trọng nhất của buổi sáng - bữa sáng - bị bỏ qua. Hãy chắc chắn rằng con bạn bắt đầu một ngày mới bằng một bữa sáng ngon lành và bổ dưỡng để đảm bảo một ngày của chúng vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Bấm vào đây để xem trình chiếu Bữa sáng tựu trường.

Các nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ ăn sáng hoạt động tốt hơn ở trường, với khả năng tập trung tốt hơn, nhiều năng lượng hơn và sức khỏe tổng thể tốt hơn. Tuy nhiên, cần nhiều hơn một bát ngũ cốc để giúp buổi sáng của họ diễn ra suôn sẻ. Bữa sáng cân bằng, ấm áp với protein và chất xơ được hấp thụ chậm hơn, do đó cơ thể có đủ năng lượng để kéo dài cả buổi sáng.

Một bữa sáng đầy đủ protein lành mạnh không phải mất nhiều thời gian để chuẩn bị. Các nguyên liệu tiết kiệm thời gian như rau cắt nhỏ và Xúc xích ăn sáng Johnsonville nấu chín hoàn toàn, sẵn sàng chỉ sau 30 giây, là lý tưởng cho bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Johnsonville Breakfast Sausage có nhiều hương vị khác nhau như Vermont Maple Syrup và Brown Sugar & Honey để bạn có thể nhanh chóng thêm hương vị đậm đà cho cả món ngọt và món mặn. Thêm một vài quả trứng vào hỗn hợp và bạn đã có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng.

Trứng cũng là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất tuyệt vời. Thêm vào đó, chúng rất linh hoạt nên bạn có thể dễ dàng đưa ra những ý tưởng ăn sáng sáng tạo khiến trẻ thích thú. Thu hút họ tham gia bằng cách giúp bẻ và đánh trứng cho Wake-Up Cup làm từ trứng, nâu băm đông lạnh, pho mát và Xúc xích ăn sáng Johnsonville nấu chín hoàn toàn - và bạn đã có một món trứng tráng sáng tạo được phục vụ trong một tách cà phê

Và, nồi nấu chậm không chỉ dành cho bữa tối. Hãy làm món thịt hầm nấu chậm này vào đêm hôm trước với trứng, rau củ còn sót lại từ bữa tối, pho mát và xúc xích ăn sáng. Trộn tất cả với nhau và cho vào nồi nấu chậm của bạn. Đậy nắp và nấu trong vòng 7-8 giờ và đến sáng, bạn đã có một bữa sáng nóng hổi đang chờ bạn.


17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách 17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.


17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách gồm 17 công thức nấu bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.


17 công thức nấu ăn sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách 17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.


17 công thức nấu ăn sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu là có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách gồm 17 công thức nấu bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.


17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu là có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách 17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.


17 công thức nấu ăn sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu là có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách 17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.


17 công thức nấu ăn sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu là có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách 17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.


17 công thức nấu ăn sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách 17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.


17 công thức nấu ăn sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách gồm 17 công thức nấu bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.


17 công thức nấu ăn sáng ở trường giúp việc đến lớp bớt đau đớn

Tôi vẫn chưa bắt đầu đi học, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần để trở lại với công việc. Trong năm thứ nhất đại học, tôi thường bỏ bữa sáng vì tôi không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc không muốn ăn ngũ cốc lần thứ năm trong 24 giờ. Nhưng bây giờ, bước vào năm thứ hai tại UW-Madison, tôi đã đặt mục tiêu có một bữa sáng cân bằng và lành mạnh vào mỗi buổi sáng. Tôi đã biên soạn một danh sách 17 công thức nấu ăn cho bữa sáng ở trường để giúp học kỳ này trở nên dễ dàng hơn để tôi không bao giờ bỏ bữa sáng nữa.