Công thức nấu ăn mới nhất

Thịt viên đậu nành

Thịt viên đậu nành

Công thức thịt viên đậu nành ngày 09-06-2015 [Cập nhật ngày 09-06-2015]

Chuẩn bị thịt viên đậu nành tại nhà là tốt cho sức khỏe và hơn hết là tiết kiệm. Trong gia đình, chúng tôi đã trở thành những người tiêu thụ lớn các sản phẩm từ rau củ, đặc biệt là bánh mì kẹp thịt và thịt viên đậu nành, vấn đề duy nhất là 'giá thành hơi cao của loại sản phẩm này thường đóng vai trò cản trở để có thể bắt đầu thử nghiệm một thứ gì đó khác biệt. Thay vào đó, bằng cách mua nguyên liệu thô, trong trường hợp này là đậu nành đã tách nước, vấn đề đã được giải quyết, bạn sẽ có được những viên đậu nành tuyệt vời mà bạn có thể làm giàu mỗi lần bằng những nguyên liệu bạn thích nhất với chi phí rất thấp. Để làm món thịt viên thuần chay, tôi đã thêm một củ khoai tây vào bột và theo cách này, tôi thậm chí không cần cho trứng làm chất kết dính, một món ăn thực sự ngon và nhẹ mà cả 3 đều thích (tôi, Elisa và Ivano, dành cho những người mới làm quen với những phần này;)) Tôi để lại cho bạn công thức và chờ xem liệu tôi có hấp dẫn bạn khi thử những viên thịt này không và nếu có, nếu bạn thích chúng;) hôn và chúc một ngày tốt lành!

phương pháp

Cách làm thịt viên rau củ

Làm mềm đậu nành trong bát với nước nóng trong 10 phút.

Để ráo nước và vắt cho thật nhuyễn đậu nành.

Cắt cà rốt và hành tây thành những miếng nhỏ, phi vàng trên chảo có ngập dầu.

Thêm đậu nành và khoai tây luộc nghiền.

Để hỗn hợp nguội sau đó trộn tất cả mọi thứ bằng cách thêm húng quế cắt nhỏ và muối.

Dùng tay làm ẩm nhẹ, nặn thành những viên nhỏ.

Nấu thịt viên rau trong chảo có nhiều dầu.

Nấu trong vài phút cho đến khi vàng đều các mặt.

Sau đó phục vụ các viên thịt.


Video: ĐẠI CHIẾN 100 THỊT VIÊN 3 PHÚT KHỔNG LỒ ĂN RỚT HÀM. TOY PLANET (Tháng MườI Hai 2021).