Công thức nấu ăn truyền thống

Ngôi sao của ‘Ace of Cakes’ Duff Goldman khoe cách giảm cân của mình trên mạng

Ngôi sao của ‘Ace of Cakes’ Duff Goldman khoe cách giảm cân của mình trên mạng

Người thợ làm bánh nổi tiếng tập thể dục và ăn uống 'sạch sẽ' để cảm thấy tốt hơn

Ngôi sao của Food Network đang đăng những bức ảnh tự chụp thể hiện sự khác biệt trong 3 tháng có được nhờ tập thể dục và ăn uống cẩn thận.

Duff Goldman, ngôi sao của Food Network's Ace of Cakes, đã bắt tay vào một chương trình tập thể dục và "ăn uống sạch sẽ" và đang chia sẻ kinh nghiệm của mình với những người theo dõi trên Twitter và Instagram.

Các Charm City Cakes thợ làm bánh gần đây đã đăng những bức ảnh tự chụp cạnh nhau so sánh bản thân của ngày hôm nay và ba tháng trước, và sự khác biệt là đáng chú ý.

“Chà,” anh ấy chú thích hình ảnh. “Đã ba tháng trôi qua và tôi có cảm giác như đây là những bức ảnh của hai người khác nhau”.

Anh ấy đã chụp lại một ví dụ khác về vóc dáng đã thay đổi của mình trong một bức ảnh tự chụp trước gương mà anh ấy đã đăng lên Instagram. “Cảm giác đó khi bạn giảm quá nhiều cân, bạn giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới,” anh viết. “Cảm ơn @therealikes!”

Goldman không ngại chia sẻ thông tin về các thói quen mới của mình với những người theo dõi. Ngay cả khi đi nghỉ ở Israel, Goldman cũng dành thời gian để tập trung vào việc tập luyện.

“Làm thế nào để giết chết máy bay phản lực,” anh ấy chú thích cho bức ảnh mình trông đẫm mồ hôi. “Thức dậy lúc 4 giờ sáng, tận hưởng cuộc sống thực vật địa phương trong khi ngắm mặt trời mọc trên Cao nguyên Golan, sau đó tập tạ. Anh trai Willie của tôi đã làm tất cả với tôi trái với mong muốn của anh ấy, nhưng tôi có thể khá thuyết phục. Đây là mạo danh Dwayne @therock Johnson của tôi. ”

Anh ấy cũng cho những người theo dõi của mình thấy rằng mặc dù anh ấy đang cẩn thận về những gì anh ấy ăn, nhưng anh ấy vẫn thỉnh thoảng kẹo thèm thuồng. Đồ ngọt dường như là điểm yếu của chuyên gia trang trí bánh ngọt, như đã được chứng minh qua Instagram hài hước này.

Có vẻ như chế độ mới của Goldman sẽ tiếp tục. Anh ấy vẫn khẳng định rằng mình còn một chặng đường dài phía trước.

Nếu bạn muốn trải nghiệm kết quả giống như Goldman của riêng mình, thì đây là cách bạn có thể thực hành ăn uống có chánh niệm trong 3 bước đơn giản.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes ngôi sao đã lên Instagram hôm thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi cảm thấy như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating clean, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt vời và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong của mình & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức một buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số món ăn yêu thích của cô ấy để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là trong năm & rsquos tập trung vào thực phẩm nhất. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Nhấn vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó là khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes ngôi sao đã lên Instagram hôm thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi cảm thấy như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating clean, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt vời và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong của mình & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức một buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số món ăn yêu thích của cô ấy để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là tập trung vào thực phẩm nhất trong năm. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes Ngôi sao đã lên Instagram vào thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi cảm thấy như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating sạch sẽ, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong của mình & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức một buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số món ăn yêu thích của cô ấy để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là tập trung vào thực phẩm nhất trong năm. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes ngôi sao đã lên Instagram hôm thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi có cảm giác như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating clean, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong của mình & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức một buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số món ăn yêu thích của cô ấy để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là tập trung vào thực phẩm nhất trong năm. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Nhấn vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes ngôi sao đã lên Instagram hôm thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi cảm thấy như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating sạch sẽ, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số món ăn yêu thích của cô ấy để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là tập trung vào thực phẩm nhất trong năm. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó là khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes Ngôi sao đã lên Instagram vào thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi có cảm giác như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating clean, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong của mình & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức một buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số món ăn yêu thích của cô ấy để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là tập trung vào thực phẩm nhất trong năm. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes ngôi sao đã lên Instagram hôm thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi có cảm giác như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating sạch sẽ, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số món ăn yêu thích của cô ấy để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là tập trung vào thực phẩm nhất trong năm. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Nhấn vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó là khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes ngôi sao đã lên Instagram hôm thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi có cảm giác như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating sạch sẽ, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong của mình & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức một buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số thực phẩm yêu thích của cô để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là tập trung vào thực phẩm nhất trong năm. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes ngôi sao đã lên Instagram hôm thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi cảm thấy như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating sạch sẽ, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong của mình & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức một buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số món ăn yêu thích của cô ấy để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là tập trung vào thực phẩm nhất trong năm. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Duff Goldman chia sẻ cách giảm cân ngoạn mục của mình sau 3 tháng 'ăn sạch'

Duff Goldman thậm chí không nhận ra chính mình.

Trước đây Ace of Cakes ngôi sao đã lên Instagram hôm thứ Ba để khoe cách giảm cân ấn tượng của mình với những bức ảnh & mdash trước và sau khi được chụp chỉ cách nhau ba tháng. & ldquoWow. Đã ba tháng trôi qua và tôi cảm thấy như đây là những bức ảnh chụp hai người khác nhau, & rdquo anh ấy đã viết về những bức ảnh tự chụp làm nổi bật khuôn mặt gầy hơn đáng kể của anh ấy.

Goldman nói với những người bình luận tò mò rằng anh ấy đã giảm cân theo cách & ldquoold school & rdquo bằng cách & ldquoeating clean, đạp xe của tôi, nâng tạ. & Rdquo

Những người bạn của đầu bếp Food Network bao gồm Michael Voltaggio và Rocco DiSpirito đã tham gia chúc mừng thành công của Goldman cho đến nay. & ldquo @ duffgoldman, người bạn thực sự ấn tượng! & rdquo đã nhận xét DiSpirito, người & rsquos nổi tiếng với việc giảm cân 30 lb. của chính mình. & ldquo Trông bạn thật tuyệt và tôi chắc chắn rằng còn cảm thấy tuyệt vời hơn. & rdquo

Mặc dù đây là lần đầu tiên anh ấy chia sẻ một bức ảnh chuyển đổi, Goldman đã ghi lại những nỗ lực của anh ấy trên Instagram gần đây. Trong chuyến đi đến Israel vào Chủ nhật, đầu bếp đã truyền tải Dwayne bên trong của mình & ldquoThe Rock & rdquo Johnson bằng cách lấy mẫu & ldquolocal đời sống thực vật & rdquo và thưởng thức một buổi tập thể dục vào buổi sáng sớm với anh trai của mình.

Từ PEN: Oprah chia sẻ một số thực phẩm yêu thích của cô để giảm cân

Goldman thậm chí còn giữ chế độ ăn kiêng của mình vào ngày lễ được cho là trọng tâm nhất trong năm và thực phẩm. & ldquo Tháng 4 khi bạn & rsquore eatin & rsquo sạch sẽ. Bánh mì kẹp thịt Elk and Bison, & rdquo anh ấy đã chia sẻ trên một bức ảnh về bánh mì kẹp thịt, dưa chua và bí ngòi nướng của mình.

Nhưng tất cả những công việc khó khăn của anh ấy rõ ràng đã được đền đáp. Tuần trước, Goldman tiết lộ rằng anh ấy & rsquos đang ở giai đoạn giảm cân của mình khi nó & rsquos thời gian cho một tủ quần áo hoàn toàn mới.

Bạn muốn món ăn tuyệt vời trên tin tức ẩm thực nổi tiếng mới nhất, cùng với các công thức nấu ăn độc quyền, video và hơn thế nữa? Bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin People Food.

& ldquCảm giác đó là khi bạn giảm quá nhiều cân và giảm một cỡ áo sơ mi để tất cả bạn bè của bạn gửi cho bạn những chiếc áo thun mới, & rdquo anh ấy đã viết.


Xem video: Could Duff Goldmans Aquarium Cake Get Any Cuter? Duff Takes The Cake (Tháng Giêng 2022).