Tra tấn Luxita

quầy: Phần lòng trắng trứng đã đánh bông, thêm bọt với một chút muối, thêm đường, tiếp tục trộn cho đến khi nó trở thành giống như meringue, sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào nướng.

kem": 1 chén đường và 5 quả trứng cho vào nồi đun lửa đôi cho đến khi đặc lại, tính ra khoảng 15 phút thì tắt bếp và cho các nguyên liệu còn lại vào trộn đều cho đến khi đồng nhất rồi để nguội. .

một loại xi-rô được làm từ nước và đường để chúng ta thêm tinh chất rượu rum vào.

Cắt phần trên làm hai, và xi-rô, đổ đầy kem vào 3/4 lượng kem thu được, trải phần còn lại bên dưới và đánh đều. Để trang trí, chúng tôi sử dụng quả óc chó xay nhưng bạn cũng có thể sử dụng nước đá hoặc đơn giản là sô cô la nấu chảy!


Bánh Sôcôla và Quả Jamila

Bánh sô cô la với quả jamila. Làm thế nào để chuẩn bị công thức bánh với sô cô la và quả mọng. Phần trên rất dễ làm và nó cho chúng ta thấy chúng ta có thể làm phần chèn như thế nào để chiếc bánh có được vẻ ngoài đặc biệt của chiếc bánh đầy ắp. Với sự trợ giúp đắc lực không thể thiếu của tôi, anh ấy đã làm một chiếc bánh thơm ngon với mousse sô cô la đen và nhân dâu tây việt quất mâm xôi. Nó chủ yếu được chuẩn bị cho lễ kỷ niệm sinh nhật hoặc nhân các sự kiện đặc biệt trong cuộc sống của chúng ta.

Mascarpone và công thức làm bánh trái cây video này mascarpone và bánh trái cây là ngôi sao trong sinh nhật của chồng tôi. Bánh Blackie với sô cô la và quả mọng và bây giờ những quả bóng của tôi đang chạy để xin lỗi tôi nhưng tôi thực sự đã ăn gần một nửa chiếc bánh và tôi vẫn có thể làm ướt phần trên cùng của kem sô cô la mịn và sô cô la có ga cùng với quả mọng là giấc mơ trở thành sự thật đối với những người yêu thích sô cô la như Tôi là. Tôi nhớ rằng khi tôi còn nhỏ, nhà ngoại giao nằm trong số những bãi cỏ yêu thích của tôi cùng với savarina ở dạng cuộn được trang trí lộng lẫy với kem đánh và kẹo trái cây. Đánh tan lòng trắng trứng gà rồi cho vào.

Đối với pandispan ca cao, tách lòng trắng trứng khỏi lòng đỏ, cân các nguyên liệu và sau đó rây bột ca cao và bột nở. Bánh sô cô la và quả óc chó. Bánh ngọt với quả dâu và sô cô la trắng đóng băng gương bánh kẹo siro bánh sinh nhật bánh kem bánh kem trang nhã bánh kem đơn giản và ngon nếu bạn muốn chia sẻ công thức trên mạng xã hội hoặc e-mail gửi liên kết hoặc sử dụng các nút chia sẻ cho fb twitter và pinterest. Nếu bạn muốn, hãy giảm số lượng để chỉ có một chiếc bánh.

Công thức bánh ngoại giao là một trong những công thức được yêu cầu và yêu thích nhất ở Romania. Và một năm mới tràn đầy sức khỏe và hạnh phúc Chúc bạn và gia đình Tôi muốn nói với bạn rằng tôi không làm nhà hàng sinh thái như tôi đã nói mà có sự thay đổi kế hoạch và tôi phải đi ăn mà thay vào đó tôi làm chiếc bánh tuyệt vời này. và hóa ra thật tuyệt khi tôi chỉ thay thế các quả mọng bằng quả mâm xôi, tôi đã làm nó cho Giáng sinh và chồng tôi đã rất. và bởi vì bạn vẫn đang nóng lên, nước sốt quả mọng sẽ theo sau. Dâu tây, dâu tây, đào hay chuối dứa đều hợp với vị sô cô la.

Bởi vì anh ta không giết sau sô cô la và tôi yêu cầu anh ta cho tôi biết làm thế nào 500 ml kem chua 500 g mascarpone400 g dâu tây 400 g mâm xôi250 ml nước 200 g đường bột 50 ml xi-rô quả mâm xôi3 4 muỗng canh đường1 vỏ quả vani1 hướng dẫn làm bánh và cách chuẩn bị. Như vậy là bạn đã làm được một loại siro tuyệt vời cho mặt bánh rồi. Bạn có thể sử dụng bất kỳ hương vị trái cây nào tùy theo sở thích của bạn hoặc tùy theo mùa. 160 g sô cô la sữa và vị đắng.

Bánh sô cô la với trái cây. Từ những nguyên liệu này cho ra hai chiếc bánh có đường kính lần lượt là 24 cm và 18 cm. Cho trái cây đông lạnh cùng với đường và nước cốt chanh trên lửa vừa và đun cho đến khi đường tan hết.


Chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường

Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng trong tất cả các loại bệnh tiểu đường và phải tuân theo bất kể điều trị bằng thuốc nào.

Để có hiệu quả, chế độ ăn uống phải được cá nhân hóa theo độ tuổi, giới tính, hoạt động thể chất, sở thích ăn uống, nhưng cũng như bất kỳ bệnh liên quan nào (béo phì, cao huyết áp, bệnh thận, v.v.).

Dưới đây là một số khuyến nghị chung trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường:
- calo: bệnh nhân tiểu đường có cân nặng bình thường cần các giá trị calo tương tự như người khỏe mạnh, nhưng lượng calo đến từ các tỷ lệ khác nhau của lipid, carbohydrate, protein. Người thừa cân sẽ tuân theo chế độ ăn ít calo (ít calo hơn) và chế độ ăn thiếu cân-tăng calo
- carbohydrate: 50-55% lượng calo tiêu thụ (khoảng 300gr./ ngày) tránh các loại carbohydrate đơn giản hấp thụ nhanh và các sản phẩm tinh chế như đường và các dẫn xuất của nó
- Protein: 12-15% calo (khoảng 1gr / kg / ngày) trong trường hợp thận bị tổn thương sẽ vượt quá 0,8gr / kg / ngày
- lipid: 30-35% calo (khoảng 125gr / ngày)
- chất xơ: 30-35 gr./ ngày từ rau, trái cây, ngũ cốc, các loại đậu
- lượng muối ăn: dưới 7 gr / ngày, và đối với người cao huyết áp là 3gr.

Bệnh nhân tiểu đường nên ăn một ít, nhưng thường xuyên hơn (5-6 bữa một ngày), tôn trọng một số giờ ăn cố định và bữa tối nên cách ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.

Thực phẩm được phép cho bệnh nhân tiểu đường:
- cà chua, ớt chuông, nấm, dưa chuột, bắp cải, cà tím, tỏi tây, xà lách, cà rốt, cần tây, củ cải, hành khô, tỏi
- dưa hấu, chanh, dâu tây, anh đào, nho, quả hạch
- thịt, cá và các dẫn xuất của chúng
- sữa và các chất dẫn xuất (pho mát, kem chua, kem đánh bông, bơ)
- trứng
- đồ uống không cồn được pha chế không đường (có chất tạo ngọt).

Thực phẩm giàu carbohydrate cấm bệnh nhân tiểu đường:
- đường, mật ong, mạch nha
- bánh quy, bánh ngọt được chế biến từ đường, kẹo, sô cô la, bánh hambali
- sung, nho khô, chà là, mận khô, nho, mứt, mứt cam

Thực phẩm chỉ được ăn sau khi cân:
- Bánh mì trắng
- Bánh mì graham
- khoai tây, đậu, đậu Hà Lan
- lúa gạo.

Đối với một thanh niên cao 170 cm và nặng 70 kg, thực hiện hoạt động thể chất trung bình (tiêu thụ năng lượng 40 cal / kg / ngày), có thể lấy ví dụ về chế độ ăn kiêng như sau:

Buổi sáng: sữa với cà phê (250 gr.), bánh mì (60 gr.) với pho mát (100 gr) và ớt chuông
Snack: bánh mì (40 gr.) với bơ (20 gr.) và parizer (100 gr.), trái cây (100 gr.)
Bữa ăn sáng: súp rau trong với bánh mì nướng (bánh mì 100 gr.), rau xanh perisoarecu và khoai tây nghiền (150 gr.), rau diếp, bánh mì (60 gr.), compote với saccharin (100 gr.).

Hoa quả)
Snack: Phô mai Telemea (50 gr) với cà chua và bánh mì (40 gr), trái cây (100 gr.)
Bữa ăn tối: salad các loại, bánh mì (40 gr.), bánh gạo nhân thịt, trứng kem (một chén)
Vào giờ đi ngủ: sữa (250 ml.) và bánh mì (20 gr.)
Tổng lượng calo: 2800 / ngày

Một chế độ ăn khác trong bệnh tiểu đường không có biến chứng, lần này tổng hợp 1600 calo như sau (cần điều chỉnh chế độ ăn theo hoạt động thể lực, giới tính - nhu cầu calo hàng ngày theo các khía cạnh này đã được trình bày trong một bài viết trước):

Buổi sáng: trà với saccharin, bánh mì (20 gr), phô mai tươi (50 gr.)
11 giờ 30 phút đêm.: sữa chua (250 gr.)
15 giờ: súp cà chua với rau, mousse thịt (100 gr.) và khoai tây (150gr), salad bắp cải, bánh mì (40gr.)
Ora 18: gelatin trái cây (100 gr.) và kem tươi
Ora 21: cá chép nướng với trang trí của cà rốt (200 gr.) và cà chua, bột báng sủi bọt (15 gr. bột báng) với sữa (250 gr) và táo xay (200 gr.), bánh mì (40 gr.)
Tổng lượng calo: 1600 / ngày

Không nên quên rằng các phác đồ trên là những ví dụ để làm theo trong trường hợp bệnh tiểu đường không biến chứng (bệnh thận, béo phì) và các bệnh liên quan khác (loét dạ dày tá tràng mãn tính, viêm túi mật mãn tính, viêm gan mãn tính, tăng huyết áp, v.v.).

Ngoài ra, đối với trường hợp trẻ em hoặc phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường, cần điều chỉnh chế độ ăn này.

Vì vậy, trong các bài viết tới tôi sẽ trình bày một số mô hình ăn kiêng cho một số trường hợp trên.

Ngoài các loại thực phẩm được phép dùng trong tình trạng này, bạn cần biết các quy tắc nhất định để chuẩn bị chúng, các quy tắc mà bệnh nhân thường không biết:

- không bao giờ sử dụng đường hoặc các sản phẩm có đường trong chế biến thực phẩm
- Để loại bỏ vị đắng, đôi khi được quan sát thấy, của saccharin hoặc các chất tạo ngọt khác, chúng sẽ hòa tan trong một ít nước. Điều này được thêm vào khi kết thúc quá trình chuẩn bị
- việc chuẩn bị nước sốt được thực hiện mà không cần đến bột mì. Rau qua rây có thể dùng để làm đặc
- bánh mì, nếu nó được chiên, sẽ phải được cân trước khi nướng để khi mất nước, lượng carbohydrate sẽ tăng lên.
- Trái cây và rau quả được cân trước khi xử lý nhiệt (luộc, nướng). Nhưng tốt nhất là tiêu thụ càng nhiều càng tốt
- Sau khi luộc, mì ống sẽ tăng khối lượng và chứa khoảng 20 gr.


Băng hình: Chỉ 1 Giọt Nước Có Thể Bạn Hoàn 7 Biện Pháp Tinh Thần Nhất (Tháng MườI 2021).