Công thức nấu ăn truyền thống

Salad phương đông với sốt mayonnaise khi ăn chay

Salad phương đông với sốt mayonnaise khi ăn chay

rất ngon và ngon, và hoàn toàn phù hợp với bánh mì lúc đói hoặc ...................

  • 8-9 củ khoai tây thích hợp
  • 1 hộp ô liu đen
  • hành lá 4-5 miếng
  • Muối
  • mayonnaise kiêng ăn (từ đậu lần này tôi làm)
  • một ít tiêu xay

Phần ăn: 4

Thời gian chuẩn bị: dưới 60 phút

CÔNG DỤNG CHUẨN BỊ Salad phương đông với sốt mayonnaise-post:

Cho khoai tây vào luộc chín với một ít muối.

Sau khi luộc chín, bóc vỏ và cắt thành khối vuông, để nguội.

Trong khi đó, cắt hành tây không nhuyễn

Cắt ô liu thành 4 để chúng không lớn

Trộn chung khoai tây, hành tây, ô liu và sốt mayonnaise, thêm muối nếu cần

Nó được trang trí theo ý thích của mọi người


Salad phương Đông với sốt mayonnaise khi ăn chay - Công thức nấu ăn

Thành phần

Khoai tây 1,2 Kg
Hành tây 2 chiếc
Ô liu đen không hạt 100 g
Ô liu xanh không hạt 100 g
Ớt chuông đỏ 1/2 miếng
Dưa chuột muối 200 g
Nhận một thìa cà phê
Làm mới thì là một liên kết
Nước ép từ 2 quả chanh
Mù tạt dijon 2 muỗng cà phê
Dầu ô liu 80 ml
Mật ong một thìa cà phê
Muối và tiêu

Phương pháp chuẩn bị

Rửa sạch sau đó luộc 1,2kg khoai tây đã gọt vỏ. Thêm một thìa cà phê muối. Đun sôi trong 30 phút bằng nắp đậy.

Để ráo khoai tây, đợi nguội rồi gọt vỏ. Cắt khoai tây thành từng miếng vuông vừa vặn.

Bóc vỏ và băm nhỏ 2 củ hành tây.

Cắt dưa chua thành từng khoanh.

Cắt lát mỏng ớt chuông đỏ và cắt ô liu thành những khoanh tròn.

Vắt lấy nước từ hai quả chanh.

Trộn nước cốt chanh với 80 ml dầu ô liu, hai thìa cà phê mù tạt (Dijon), muối, tiêu xay và một thìa cà phê mật ong.

Trong một tô lớn, cho tất cả các nguyên liệu đã băm nhỏ vào và thêm một thìa cà phê nụ bạch hoa.

Thêm một bó thì là tươi cắt nhỏ rồi đổ giấm đã chuẩn bị trước đó vào.


Món salad kiểu phương đông với mù tạt

Người ta nói rằng loại rau được săn lùng nhiều nhất ở nước ta là khoai tây. Và, ít nhất trong thời gian nhịn ăn, khoai tây là thứ được săn lùng nhiều nhất. Và salad chay phương đông là một trong những thứ được người Romania chuẩn bị nhiều nhất.

Theo một cách nào đó, nó được mong đợi là như vậy. Nó là một món salad ngon và bổ dưỡng. Nó dễ làm và rẻ. Chỉ với một vài nguyên liệu, ai cũng có thể làm được một bữa ăn no nê.

Có một số biến thể hoặc công thức nấu ăn, như bạn muốn gọi, Salad phương đông. Cái tôi viết hôm nay là đơn giản nhất có thể. Nó chỉ có 3 thành phần chính cộng với sốt mù tạt.

Rõ ràng là một salad chay phương đông nó có thể được điều chỉnh theo thị hiếu của mọi người. Nếu bạn không thích tùy chọn này, với sốt mù tạt bạn có thể từ bỏ nó và chỉ cho dầu, muối, giấm.

Tôi không phải là một người hâm mộ lớn, một fan hâm mộ lớn của khoai tây, vì vậy tôi thích một biến thể của salad chay phương đông với một loại sốt phù hợp hơn, như sốt mayonnaise, có thể có hương vị giống như khoai tây. Đó là cách tôi có ấn tượng rằng khoai tây luộc không có vị quá ngon và tôi không thực sự sử dụng nó. Đó là lý do tại sao rất ít công thức nấu ăn khoai tây được công bố.

Theo dõi tôi trên Facebook, Instagram, Youtube
Tham gia nhóm Facebook Reading and Flavors
& # 8211 nhấp vào đây để đăng ký & # 8211

Thấy chưa Ở ĐÂY và cách làm salad khoai tây với dưa chua

Tôi nghĩ rằng họ là một ngoại lệ đối với các số liệu thống kê nói rằng người Romania rất thích ăn khoai tây. Tôi tiêu thụ nó ít thường xuyên hơn, đặc biệt là món luộc. Nhưng tôi thích món được nướng chín vàng trong lò với lớp vỏ vụn bánh mì. Bạn có Ở ĐÂY công thức nấu ăn.

Tôi sẽ viết công thức hôm nay cho salad kiểu phương đông với mù tạt, bắt đầu từ ý tưởng rằng bạn đã có khoai tây luộc trong vỏ của chúng. Tốt nhất, hãy sử dụng khoai tây màu hồng vì chúng sẽ cứng hơn sau khi luộc. Loại màu trắng thích hợp hơn để xay nhuyễn.

Bắt đầu từ ý tưởng rằng bạn đã có khoai tây luộc, có rất nhiều việc phải làm salad khoai tây chay kiểu phương đông với sốt mù tạt và ăn nó với sự thèm khát.


Salad chay kiểu phương Đông với sốt mayonnaise mù tạt

Một trong những công thức nấu ăn chay phù hợp nhất và được đánh giá cao là công thức salad chay kiểu phương Đông với sốt mayonnaise mù tạt thơm ngon và bổ dưỡng này.

Salad ăn chay kiểu phương Đông với sốt mayonnaise mù tạt

Salad ăn chay kiểu phương Đông với sốt mayonnaise mù tạt cạnh tranh thành công với món salad bò cổ điển. Nhiều người thích món salad kiểu phương Đông, đặc biệt là phiên bản ăn chay, vì nó nhẹ hơn, đơn giản hơn và tốt cho sức khỏe.


Salad phương đông

Luộc 5 quả trứng luộc trong khoảng 10 phút, sau đó để nguội và cắt thành từng lát mỏng.

Trong một cái bát, trộn đều nước cốt chanh, dầu, mù tạt, muối, tiêu và mật ong.

Sau khi khoai chín, vớt ra khỏi nước và để nguội một chút.
Cắt khoai tây thành những khối vuông vừa vặn.

Trong một tô lớn, trộn tất cả các thành phần với dầu giấm.

Khuấy cẩn thận để không làm nát khoai.

Trang trí với một phần tư quả trứng luộc và thêm dầu ô liu nếu bạn cảm thấy cần thiết. Nó có thể được phục vụ như một món chính hoặc như một món ăn phụ.

Video công thức SALAD ORIENTAL thấp hơn:


Băng hình: KATTA YIĜINLAR UCHUN SALAT. САЛАС С КУРИЦЕЙСАМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ САЛАТEASY CHICKEN SALAD RECIPE (Tháng MườI Hai 2021).