Công thức nấu ăn truyền thống

Có bao nhiêu calo trong bỏng ngô trong phim?

Có bao nhiêu calo trong bỏng ngô trong phim?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lượng chất béo và calo ẩn nấp bên trong bỏng ngô rạp chiếu phim là một chút bí mật mở. Mặc dù các rạp chiếu phim không bắt buộc phải công bố số lượng calo (chưa), nhưng đến nay hầu hết mọi người đều biết rằng việc hạ một túi bỏng ngô khổng lồ tại rạp chiếu phim không phải là một ý tưởng hay. Nhưng chính xác thì bao nhiêu calo trong bắp rang bơ ở rạp chiếu phim?

Hành động dinh dưỡng đã gửi các mẫu bỏng ngô từ ba chuỗi rạp - Regal, AMC và Cinemark - đến ba phòng thí nghiệm riêng biệt để thử nghiệm, và kết quả thu được là không tốt.

Họ phát hiện ra rằng một bắp rang bơ nhỏ tại rạp chiếu phim Regal chứa khoảng 670 calo, một bắp rang lớn chứa 1.200 và một bắp rang vừa / lớn chứa 60 gram chất béo bão hòa, có giá trị khoảng ba ngày. Và lý do chúng tôi gọi nó là “vừa / lớn”? Cả hai đều chứa được 20 cốc bỏng ngô, nhưng chiếc bồn lớn trông lớn hơn nhiều so với chiếc túi vừa. Ồ, và nếu bạn muốn thêm một số trong số đó “lớp trên cùng bơ, ”Chứa khoảng 120 calo mỗi muỗng canh.

Tại AMC, một bắp rang bơ nhỏ chứa 370 calo, với lượng chất béo bão hòa tương đương với khoảng 8 miếng bơ. Loại vừa chứa 590 calo và 33 gam chất béo bão hòa, và một bắp rang bơ lớn chứa 1.030 calo, với 57 gam chất béo bão hòa.

Đối với Cinemark, bỏng ngô cỡ nhỏ chứa 400 calo, cỡ trung bình chứa 760 calo và cỡ lớn 910.

Vì vậy, nếu bạn quyết định ăn một ít bỏng ngô tại các buổi xem phim, hãy nhớ rằng bạn sắp sửa giảm một trong những món “ăn vặt” không có lợi cho sức khỏe. Nó chứa nhiều calo và các loại chất béo làm tắc nghẽn động mạch tồi tệ nhất và chúng ta đã đề cập đến natri chưa? Ồ đúng, chúng tôi đã không làm như vậy! Một bắp rang bơ lớn trung bình có giá trị bằng cả ngày.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô thậm chí ít người yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để nổ. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một phần chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Theo cách tương tự, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho số lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô, ít người thậm chí còn yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để nổ. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn tắm đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một phần chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Tương tự như vậy, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho số lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô, ít người thậm chí còn yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để nổ. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một phần chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Theo cách tương tự, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô, ít người thậm chí còn yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để nổ. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một phần chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Tương tự như vậy, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô, ít người thậm chí còn yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để nổ. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một phần chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp rang này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Tương tự như vậy, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho số lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô thậm chí ít người yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để bật lên. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một phần chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Tương tự như vậy, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho số lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô thậm chí ít người yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để bật lên. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một lượng chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Tương tự như vậy, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô thậm chí ít người yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để bật lên. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một lượng chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Theo cách tương tự, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô, ít người thậm chí còn yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để bật lên. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một phần chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp rang này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Tương tự như vậy, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Có nhiều lượng calo khác nhau trong các loại bắp rang. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào loại bỏng ngô mà bạn đã chuẩn bị. Không dầu hoặc bơ, được tẩm gia vị với những thành phần nào và tất cả các thông số như vậy làm cho số lượng calo nhiều hơn hoặc ít hơn trong bỏng ngô. Hơn nữa, phong cách nấu nướng cũng rất quan trọng. Có lẽ, bạn đang nấu chúng trong nồi, trên bếp hay bạn để không khí lọt vào máy thổi khí?

Và có, bạn thậm chí có các tùy chọn để nấu như nhau trong lò vi sóng cũng như trên bếp. Nhưng khi nấu trên bếp và trong lò vi sóng, bạn sẽ cần một lượng dầu hoặc bơ để nấu nhân. Do đó, chúng ta hãy thấy rằng các loại bắp rang khác nhau có thể sở hữu lượng calo khác nhau như thế nào.

Bắp rang bơ

Khi nói đến bỏng ngô, ít người thậm chí còn yêu thích chúng đơn giản. Vì vậy, nếu bạn đang ăn những quả ngô đồng bằng khoảng một ounce thì bạn đang tiêu thụ khoảng 106 calo. Đây là một lượng calo khá tốt để tiêu thụ so với các phiên bản bắp rang bơ sắp ra mắt.

Bắp rang bơ

Và như chúng ta đã biết, bánh ngô nổ trong không khí không cần bất kỳ loại dầu nào để bật lên. Vì vậy, nếu bạn đang ăn một ounce bánh ngô nổ trong không khí như vậy thì bạn đang tiêu thụ khoảng 110 calo từ chiếc bồn đó. Đây cũng là một lượng calo tuyệt vời và won & # 8217t ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, vỏ bắp rất giàu chất xơ nên có thể giúp bạn duy trì một lượng chất xơ trong cơ thể.

Bắp rang bơ

Các loại hạt và nhân bánh nướng trong lò vi sóng được nấu trong bát với sự hỗ trợ của lò vi sóng có thể gần giống nhau vì cả hai đều cần một lượng dầu. Trong vỏ bánh nướng bằng lò vi sóng đã có sẵn một ít dầu bên trong gói và nếu bạn nấu nhân ở nhà bằng lò vi sóng thì bạn cũng sẽ cần một ít dầu. Vì vậy, với một ounce bỏng ngô nướng trong lò vi sóng, bạn thậm chí đang tiêu thụ 165 calo. Có nhiều calo hơn bất kỳ loại hạt nào trong quả bắp này.

Bỏng ngô dầu

Dầu là thứ chứa rất nhiều calo. Do đó, sử dụng dầu cuối cùng sẽ làm tăng tổng lượng calo của món ăn đó. Tương tự như vậy, nếu bạn đang tiêu thụ một bồn bỏng ngô nặng 1 ounce, thì bạn đang tiêu thụ gần 145 calo từ bồn đó.


Xem video: Pop corn remix 2020. Попкорн клип (Tháng Sáu 2022).


Bình luận:

  1. Masar

    Có vẻ như với tôi bạn đúng

  2. Shu

    Clearly, thanks for an explanation.

  3. Cha'tima

    Lý tưởng

  4. Bimisi

    Whether to kill, I don't know.

  5. Conley

    Nó chỉ đơn giản là cụm từ tuyệt vời

  6. Lewi

    Tôi xin lỗi, nhưng theo quan điểm của tôi, sai lầm là hoàn toàn có thể xảy ra. Hãy để chúng tôi cố gắng thảo luận về điều này. Viết thư cho tôi trong PM, nói chuyện.

  7. Ryman

    I find you have misled.



Viết một tin nhắn